08 августа 2025, 14:19
Чтобы сдать ГТО для 2 ступени (8-9 лет), необходимо выполнить следующие нормативы:
Обязательные испытания:
-Бег на 30 м
-Бег на 1 км
-Подтягивание из виса на высокой перекладине
-Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Испытания по выбору:
-Челночный бег 3х10 м
-Прыжок в длину с разбега
-Поднимание туловища из положения лёжа на спине
-Метание мяча весом 150 г
Ознакомиться с нормативами для различных возрастных категорий можно на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».